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Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeiter*innen, Teilnehmer*innen, Kooperationspartner, Mitarbeiter*innen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 22. Februar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 22. Februar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 01. März 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 08. März 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 15. März 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 22. März 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 12. April 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 12. April 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 19. April 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 26. April 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 03. Mai 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 10. Mai 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 17. Mai 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 24. Mai 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 13
    • Mittwoch, 31. Mai 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    13 Mittwoch 31. Mai 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 14
    • Mittwoch, 07. Juni 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    14 Mittwoch 07. Juni 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 15
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    15 Mittwoch 14. Juni 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 16
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    16 Mittwoch 21. Juni 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 17
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    17 Mittwoch 28. Juni 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 18
    • Mittwoch, 05. Juli 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    18 Mittwoch 05. Juli 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeiter*innen, Teilnehmer*innen, Kooperationspartner, Mitarbeiter*innen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

  • Gebühr
    kostenlos
  • Kursnummer: 23AW23000
  • noch 1 Plätze frei
  • Start
    Mi. 22.02.2023
    12:30 Uhr
    Ende
    Mi. 05.07.2023
    13:15 Uhr
  • 18 Termine / 18 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
01.04.23 12:11:23