Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen
Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. September 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
1 Mittwoch • 06. September 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 2
- Mittwoch, 13. September 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
2 Mittwoch • 13. September 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 27. September 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
3 Mittwoch • 27. September 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 4
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
4 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 5
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
5 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 6
- Mittwoch, 01. November 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
6 Mittwoch • 01. November 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 11
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
11 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 12
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
12 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 13
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
13 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 14
- Montag, 08. Januar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
14 Montag • 08. Januar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 15
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
15 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 16
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
16 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 17
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
17 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 18
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
18 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen
Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.
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GebührkostenlosEine Anmeldung ist erforderlich.
- Kursnummer: 23BW23000
- noch 3 Plätze frei
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StartMi. 06.09.2023
12:30 UhrEndeMi. 31.01.2024
13:15 Uhr
Dozent*in:
VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
26203 Wardenburg
Raum 1
26203 Wardenburg
Raum 1
