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Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 06. September 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 13. September 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 27. September 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 04. Oktober 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 11. Oktober 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 01. November 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 08. November 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 15. November 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 22. November 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 29. November 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 06. Dezember 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 13. Dezember 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 13
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    13 Mittwoch 20. Dezember 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 14
    • Montag, 08. Januar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    14 Montag 08. Januar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 15
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    15 Mittwoch 10. Januar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 16
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    16 Mittwoch 17. Januar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 17
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    17 Mittwoch 24. Januar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 18
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    18 Mittwoch 31. Januar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

  • Gebühr
    kostenlos
    Eine Anmeldung ist erforderlich.
  • Kursnummer: 23BW23000
  • noch 3 Plätze frei
  • Start
    Mi. 06.09.2023
    12:30 Uhr
    Ende
    Mi. 31.01.2024
    13:15 Uhr
  • 18 Termine / 18 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
25.09.23 01:44:16