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Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. Februar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 14. Februar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 21. Februar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 3
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 28. Februar 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 13. März 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 03. April 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 03. April 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 6
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 10. April 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 17. April 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 24. April 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 08. Mai 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 15. Mai 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 29. Mai 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 29. Mai 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 05. Juni 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
  • 12 vergangene Termine
    • 13
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    13 Mittwoch 19. Juni 2024 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1

Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter*innen

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

  • Gebühr
    kostenlos
    Eine Anmeldung ist erforderlich.
  • Kursnummer: 24AW23000
  • Start
    Mi. 14.02.2024
    12:30 Uhr
    Ende
    Mi. 19.06.2024
    13:15 Uhr
  • 13 Termine / 13 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
15.06.24 03:54:40