Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
1 Mittwoch • 06. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 2
- Mittwoch, 13. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
2 Mittwoch • 13. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 3
- Mittwoch, 20. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
3 Mittwoch • 20. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 27. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
4 Mittwoch • 27. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 5
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
5 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 6
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
6 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 11
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
11 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 12
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
12 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 13
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
13 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 14
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
14 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 15
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
15 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 16
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
16 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 17
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
17 Mittwoch • 31. Januar 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: 23BO23200
- noch 1 Plätze frei
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StartMi. 06.09.2023
17:45 UhrEndeMi. 31.01.2024
18:45 Uhr
26123 Oldenburg
