Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 28. Febr. findet kein Unterricht statt. Am 26. Juni 2024 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
Kurstermine 21
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
1 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
2 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
3 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 4
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
4 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 5
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
5 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
6 Mittwoch • 03. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
7 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
8 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
9 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
10 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 11
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
11 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 12
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
12 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 13
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
13 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 14
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
14 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 15
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
15 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 16
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
16 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 17
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
17 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 18
- Mittwoch, 07. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
18 Mittwoch • 07. August 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 19
- Mittwoch, 14. August 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
19 Mittwoch • 14. August 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 20
- Mittwoch, 21. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
20 Mittwoch • 21. August 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle -
- 21
- Mittwoch, 28. August 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
21 Mittwoch • 28. August 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf.
Geeignet für Frauen ab 50.
Am 28. Febr. findet kein Unterricht statt. Am 26. Juni 2024 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Sportkleidung, körpergroßes Handtuch.
-
Gebühr126,00 €
- Kursnummer: 24AO23200
-
StartMi. 07.02.2024
17:45 UhrEndeMi. 28.08.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
Grundschule Bürgeresch, Junkerstr. 17; 26123 Oldenburg; Sporthalle
26123 Oldenburg
26123 Oldenburg
