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Fitnesstraining - Hybrid
Tschüss Fett. Hallo Muskeln.

Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Findet auch in den Ferien statt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 06. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 13. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 20. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 27. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 01. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 22. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Alternativkurse ( 1 )

Fitnesstraining - Hybrid
Tschüss Fett. Hallo Muskeln.

Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Findet auch in den Ferien statt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Getränk.

  • Gebühr
    67,00 €
  • Kursnummer: 23BW23060
  • noch 1 Plätze frei
  • Start
    Mi. 06.09.2023
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 22.11.2023
    20:00 Uhr
  • 12 Termine / 16 Ustd.
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
25.09.23 01:32:28