Stretch Flow
Flexibel und beweglich
Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.
Bitte mitbringen
Sportbekleidung, Getränk, großes Handtuch.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 16. Februar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
1 Donnerstag • 16. Februar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 2
- Donnerstag, 23. Februar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
2 Donnerstag • 23. Februar 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 3
- Donnerstag, 02. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
3 Donnerstag • 02. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 4
- Donnerstag, 09. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 09. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 5
- Donnerstag, 16. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
5 Donnerstag • 16. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 6
- Donnerstag, 23. März 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
6 Donnerstag • 23. März 2023 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
Stretch Flow
Flexibel und beweglich
Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.
Bitte mitbringen
Sportbekleidung, Getränk, großes Handtuch.
-
Gebühr41,00 €
- Kursnummer: 23AW23014
-
StartDo. 16.02.2023
18:00 UhrEndeDo. 23.03.2023
19:00 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 3
