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Stretch Flow
Flexibel und beweglich

Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Getränk, großes Handtuch.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    1 Donnerstag 16. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 2
    • Donnerstag, 23. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    2 Donnerstag 23. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 3
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    3 Donnerstag 02. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 4
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    4 Donnerstag 09. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 5
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    5 Donnerstag 16. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 6
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    6 Donnerstag 23. März 2023 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3

Stretch Flow
Flexibel und beweglich

Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Getränk, großes Handtuch.

27.01.23 06:00:05