Zumba Gold
Für Jung und Alt
Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.
Am 11. Okt. sowie 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Mittwoch • 06. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Mittwoch, 13. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Mittwoch • 13. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Mittwoch, 20. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Mittwoch • 20. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 27. September 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Mittwoch • 27. September 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Mittwoch, 08. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Mittwoch • 08. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Mittwoch, 15. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Mittwoch • 15. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Mittwoch, 22. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Mittwoch • 22. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Mittwoch, 29. November 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Mittwoch • 29. November 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Mittwoch, 06. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Mittwoch, 13. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Mittwoch, 20. Dezember 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Mittwoch • 10. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Mittwoch • 17. Januar 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Mittwoch • 24. Januar 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 16
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
16 Dienstag • 30. Januar 2024 • 09:00 – 10:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Zumba Gold
Für Jung und Alt
Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.
Am 11. Okt. sowie 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.
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Gebühr105,00 €
- Kursnummer: 23BO23010
- noch 2 Plätze frei
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StartMi. 06.09.2023
09:00 UhrEndeDi. 30.01.2024
10:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
