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Zumba Gold
Für Jung und Alt

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Am 11. Okt. und 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 06. September 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Mittwoch 06. September 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Mittwoch, 13. September 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Mittwoch 13. September 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Mittwoch 20. September 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Mittwoch 27. September 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Mittwoch 04. Oktober 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Mittwoch 08. November 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Mittwoch 15. November 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Mittwoch 22. November 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Mittwoch 29. November 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Mittwoch 06. Dezember 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Mittwoch 13. Dezember 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 12
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Mittwoch 20. Dezember 2023 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 13
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Mittwoch 10. Januar 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 14
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Mittwoch 17. Januar 2024 10:15 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Mittwoch, 24. Januar 2024
    • 10:15 – 11:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Mittwoch 24. Januar 2024 10:15 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 16
    • Dienstag, 30. Januar 2024
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    16 Dienstag 30. Januar 2024 10:15 – 11:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

Zumba Gold
Für Jung und Alt

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Am 11. Okt. und 1. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

  • Gebühr
    105,00 €
  • Kursnummer: 23BO23011
  • Start
    Mi. 06.09.2023
    10:15 Uhr
    Ende
    Di. 30.01.2024
    11:15 Uhr
  • 16 Termine / 22 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19
24.09.23 23:43:14