Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen
"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.
In den Herbstferien findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Montag • 29. September 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Montag, 03. November 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Montag • 03. November 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Montag • 10. November 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Montag, 17. November 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Montag • 17. November 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Montag, 24. November 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Montag • 24. November 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Montag, 01. Dezember 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Montag • 01. Dezember 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Montag, 08. Dezember 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Montag • 08. Dezember 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Montag, 15. Dezember 2025
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Montag • 15. Dezember 2025 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Montag, 12. Januar 2026
- 11:30 – 12:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Montag • 12. Januar 2026 • 11:30 – 12:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Montag, 19. Januar 2026
- 11:30 – 12:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Montag • 19. Januar 2026 • 11:30 – 12:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen
"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.
In den Herbstferien findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.
-
Gebühr104,00 €
- Kursnummer: 25BO23004
-
StartMo. 29.09.2025
11:30 UhrEndeMo. 19.01.2026
12:30 Uhr -
VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
26123 Oldenburg
Raum 1.19
