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Laufgruppe für Einsteiger*innen
Alles machbar

In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, wirkungsvolle Dehn- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.

Bitte mitbringen

Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    1 Mittwoch 08. Februar 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 2
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    2 Mittwoch 15. Februar 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 3
    • Mittwoch, 22. Februar 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    3 Mittwoch 22. Februar 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 4
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    4 Mittwoch 01. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 5
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    5 Mittwoch 08. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 6
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    6 Mittwoch 15. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 7
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    7 Mittwoch 22. März 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 8
    • Mittwoch, 12. April 2023
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    8 Mittwoch 12. April 2023 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 9
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    9 Mittwoch 19. April 2023 17:30 – 18:45 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    • 10
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    10 Mittwoch 26. April 2023 17:30 – 18:45 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg

Laufgruppe für Einsteiger*innen
Alles machbar

In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, wirkungsvolle Dehn- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.

Bitte mitbringen

Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".

  • Gebühr
    77,00 €
  • Kursnummer: 23AO23561
  • Start
    Mi. 08.02.2023
    17:30 Uhr
    Ende
    Mi. 26.04.2023
    18:30 Uhr
  • 10 Termine / 14 Ustd.
    Dozent*in:
    Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
    26127 Oldenburg
01.02.23 17:16:32