Laufgruppe für Einsteiger*innen
Alles machbar bis 10 km
In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die wichtigsten Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt. Und wenn Sie dann Interesse haben, an unserem Nachtlauf am 27. August 2023 teilzunehmen, erhalten Sie einen Rabatt von 5 € auf die 10 km-Startgebühr; www.vhs-ol.de/nachtlauf
Bitte mitbringen
Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".
Kurstermine 17
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
1 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 2
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
2 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 3
- Mittwoch, 22. Februar 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
3 Mittwoch • 22. Februar 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 4
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
4 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 5
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
5 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 6
- Mittwoch, 15. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
6 Mittwoch • 15. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 7
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
7 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 8
- Mittwoch, 12. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
8 Mittwoch • 12. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 9
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
9 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 10
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
10 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 11
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
11 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 12
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
12 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 13
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
13 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 14
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
14 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 15
- Mittwoch, 31. Mai 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
15 Mittwoch • 31. Mai 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg - 15 vergangene Termine
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- 16
- Mittwoch, 07. Juni 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
16 Mittwoch • 07. Juni 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg -
- 17
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
17 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 17:30 – 18:45 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg); Scheideweg; 26127 Oldenburg
Laufgruppe für Einsteiger*innen
Alles machbar bis 10 km
In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die wichtigsten Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt. Und wenn Sie dann Interesse haben, an unserem Nachtlauf am 27. August 2023 teilzunehmen, erhalten Sie einen Rabatt von 5 € auf die 10 km-Startgebühr; www.vhs-ol.de/nachtlauf
Bitte mitbringen
Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".
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Gebühr110,00 €
- Kursnummer: 23AO23562
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StartMi. 08.02.2023
17:30 UhrEndeMi. 14.06.2023
18:30 Uhr
26127 Oldenburg
