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Erfolgsfaktor Gesundheit
Effiziente Atemmuster zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit als der Atem. Viele Menschen haben jedoch verlernt, richtig zu atmen. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel. Gesundheitliche Probleme und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit sind häufige Folgen.

Kontrolliertes Atmen versorgt unseren Körper mit der optimalen Sauerstoffmenge. So lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden effizient steigern. Der Kurs informiert über die theoretischen Hintergründe und gibt praxisorientierte Tipps zur Optimierung der Atmung.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Getränk, Schreibzeug.

Erfolgsfaktor Gesundheit
Effiziente Atemmuster zur Steigerung von Gesundheit und Wohlbefinden

Nichts ist wichtiger für unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit als der Atem. Viele Menschen haben jedoch verlernt, richtig zu atmen. Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel. Gesundheitliche Probleme und eine eingeschränkte Leistungsfähigkeit sind häufige Folgen.

Kontrolliertes Atmen versorgt unseren Körper mit der optimalen Sauerstoffmenge. So lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden effizient steigern. Der Kurs informiert über die theoretischen Hintergründe und gibt praxisorientierte Tipps zur Optimierung der Atmung.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Getränk, Schreibzeug.

  • Gebühr
    95,00 €
    Keine Ermäßigung möglich.
  • Kursnummer: 25BO27677
  • Start
    Sa. 23.08.2025
    09:00 Uhr
    Ende
    Sa. 23.08.2025
    16:30 Uhr
  • 1 Termin / 8 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; LzO Forum
    26123 Oldenburg
    Raum 1.22
13.07.24 05:42:13