Power Vinyasa
Dieser kraftvolle Yogakurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene wird begleitet durch Atemübungen, Meditation und kleinen Achtsamkeitspausen. Die Übungen werden im rhythmischen Einklang mit dem Atem durchgenommen und setzen sich aus verschiedenen Teilen des Hatha, Asthanga und Dharma Yogas zusammen. Es wird viel Wert auf Körperhaltung und richtige Ausführung der Übungen gelegt. Der Mix aus kraftvollen Posen und entspannter Achtsamkeit hilft den Kursteilnehmer*innen, mit Ausdauer und Ausgeglichenheit in den Alltag zurückzukehren.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Socken, evt. Decke, Wasser.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Montag • 12. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Montag, 19. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Montag • 19. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Montag, 26. Februar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Montag • 26. Februar 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Montag, 04. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Montag • 04. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Montag, 11. März 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Montag • 11. März 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Montag, 08. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Montag • 08. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Montag, 15. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Montag • 15. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Montag, 22. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Montag • 22. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 29. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Montag • 29. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Montag, 06. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Montag • 06. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Montag, 13. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Montag • 13. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Montag, 27. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Montag • 27. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Montag, 03. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Montag • 03. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Montag, 10. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Montag • 10. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Montag, 17. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Montag • 17. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Power Vinyasa
Dieser kraftvolle Yogakurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene wird begleitet durch Atemübungen, Meditation und kleinen Achtsamkeitspausen. Die Übungen werden im rhythmischen Einklang mit dem Atem durchgenommen und setzen sich aus verschiedenen Teilen des Hatha, Asthanga und Dharma Yogas zusammen. Es wird viel Wert auf Körperhaltung und richtige Ausführung der Übungen gelegt. Der Mix aus kraftvollen Posen und entspannter Achtsamkeit hilft den Kursteilnehmer*innen, mit Ausdauer und Ausgeglichenheit in den Alltag zurückzukehren.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Socken, evt. Decke, Wasser.
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Gebühr67,00 €
- Kursnummer: 24AO22158
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StartMo. 12.02.2024
17:00 UhrEndeMo. 17.06.2024
18:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
