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Hatha-Yoga am Vormittag
Ruhe, Kraft und Entspannung

In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 09. Februar 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Freitag 09. Februar 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Freitag, 16. Februar 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Freitag 16. Februar 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Freitag 23. Februar 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Freitag, 01. März 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Freitag 01. März 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Freitag, 08. März 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Freitag 08. März 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Freitag, 15. März 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Freitag 15. März 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Freitag, 05. April 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Freitag 05. April 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Freitag, 19. April 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Freitag 19. April 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Freitag, 26. April 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Freitag 26. April 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Freitag 17. Mai 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Freitag, 24. Mai 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Freitag 24. Mai 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Freitag, 31. Mai 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Freitag 31. Mai 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 13
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    13 Freitag 07. Juni 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 14
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    14 Freitag 14. Juni 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 15
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 10:15 – 11:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    15 Freitag 21. Juni 2024 10:15 – 11:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Hatha-Yoga am Vormittag
Ruhe, Kraft und Entspannung

In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.

  • Gebühr
    135,00 €
  • Kursnummer: 24AW22150
  • noch 3 Plätze frei
  • Start
    Fr. 09.02.2024
    10:15 Uhr
    Ende
    Fr. 21.06.2024
    11:45 Uhr
  • 15 Termine / 30 Ustd.
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
04.03.24 04:44:48