Skip to main content

Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung

Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.

Bitte mitbringen

Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Donnerstag 07. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Donnerstag, 14. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Donnerstag 14. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Donnerstag 21. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Donnerstag 28. September 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Donnerstag 05. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Donnerstag 12. Oktober 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Donnerstag, 02. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Donnerstag 02. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Donnerstag 09. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Donnerstag 16. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Donnerstag 23. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Donnerstag 30. November 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Donnerstag 07. Dezember 2023 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Alternativkurse ( 1 )

Loading...
Loading...

Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung

Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.

Bitte mitbringen

Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.

  • Gebühr
    99,00 €
  • Kursnummer: 23BW22146
  • noch 1 Plätze frei
  • Start
    Do. 07.09.2023
    17:00 Uhr
    Ende
    Do. 07.12.2023
    18:30 Uhr
  • 12 Termine / 24 Ustd.
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
25.09.23 03:09:13