Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung
Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.
Bitte mitbringen
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
1 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 2
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
2 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 3
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
3 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 4
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
4 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 5
- Donnerstag, 06. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
5 Donnerstag • 06. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 6
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
6 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 7
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
7 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 8
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
8 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 9
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
9 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 10
- Donnerstag, 24. April 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
10 Donnerstag • 24. April 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
11 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 12
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
12 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 13
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
13 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 14
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
14 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 15
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
15 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung
Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.
Bitte mitbringen
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.
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Gebühr139,00 €
- Kursnummer: 25AW22146
-
StartDo. 06.02.2025
17:00 UhrEndeDo. 12.06.2025
18:30 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
