Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung
Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.
Bitte mitbringen
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 04. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
1 Donnerstag • 04. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 2
- Donnerstag, 11. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
2 Donnerstag • 11. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 3
- Donnerstag, 18. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
3 Donnerstag • 18. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 4
- Donnerstag, 25. September 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
4 Donnerstag • 25. September 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 5
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
5 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 6
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
6 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 7
- Donnerstag, 06. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
7 Donnerstag • 06. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 13
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
13 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 14
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
14 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1 -
- 15
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
15 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
Hatha Yoga
Ruhe, Kraft und Entspannung
Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.
Bitte mitbringen
Handtuch, Wolldecke, bequeme Kleidung, Getränk.
-
Gebühr139,00 €
- Kursnummer: 25BW22146
-
StartDo. 04.09.2025
17:00 UhrEndeDo. 22.01.2026
18:30 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
