Qigong - für Einsteiger*innen
Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong "Acht Brokate" dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern. Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.
Am 24. Okt. 2025 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Freitag • 19. September 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Freitag • 26. September 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Freitag • 24. Oktober 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Freitag, 07. November 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Freitag • 07. November 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Freitag, 14. November 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Freitag • 14. November 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Freitag, 21. November 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Freitag • 21. November 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Freitag, 28. November 2025
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Freitag • 28. November 2025 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Qigong - für Einsteiger*innen
Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong "Acht Brokate" dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern. Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.
Am 24. Okt. 2025 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
-
Gebühr93,00 €
- Kursnummer: 25BO22705
-
StartFr. 19.09.2025
10:15 UhrEndeFr. 28.11.2025
11:45 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
