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Qigong
Am Vormittag

"Das Boot schieben", "Sonne und Mond stützen" und "Fliege wie der Märchenvogel". Die Namen für die acht Übungen des Allgemeinen Qigong drücken schöne Bilder aus. Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen ist äußerst gesund. Sie sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung. Sie sind anregend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 18. September 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    1 Mittwoch 18. September 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 2
    • Mittwoch, 25. September 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    2 Mittwoch 25. September 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 3
    • Mittwoch, 02. Oktober 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    3 Mittwoch 02. Oktober 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 4
    • Mittwoch, 23. Oktober 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    4 Mittwoch 23. Oktober 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 5
    • Mittwoch, 30. Oktober 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    5 Mittwoch 30. Oktober 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 6
    • Mittwoch, 06. November 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    6 Mittwoch 06. November 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 7
    • Mittwoch, 13. November 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    7 Mittwoch 13. November 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 8
    • Mittwoch, 20. November 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    8 Mittwoch 20. November 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 9
    • Mittwoch, 27. November 2024
    • 09:45 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    9 Mittwoch 27. November 2024 09:45 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21

Qigong
Am Vormittag

"Das Boot schieben", "Sonne und Mond stützen" und "Fliege wie der Märchenvogel". Die Namen für die acht Übungen des Allgemeinen Qigong drücken schöne Bilder aus. Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen ist äußerst gesund. Sie sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung. Sie sind anregend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung.

13.07.24 06:39:32