Qigong

Am Vormittag

Die Übungsfolge "Die Acht Brokate" ist die älteste bekannte Qigong-Methode. Diese heilgymnastischen und meditativen Bewegungs- und Atemübungen sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung. Sie sind beruhigend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 2
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 3
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 4
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Mittwoch, 04. März 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 04. März 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 6
- Mittwoch, 11. März 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 11. März 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 7
- Mittwoch, 18. März 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 18. März 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 8
- Mittwoch, 08. April 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 08. April 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 9
- Mittwoch, 15. April 2026
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Mittwoch • 15. April 2026 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21