Sampoorna Hatha Yoga für Anfänger*innen

Zeit, bei dir anzukommen

Sampoorna bedeutet Vollständigkeit - und genau darum geht es: sich in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Die Körperübungen (Asanas) werden achtsam aufgebaut und verständlich erklärt, so dass auch Anfänger*innen gut folgen können. Atemübungen fördern Ruhe und Konzentration und unterstützen das körperliche Wohlbefinden. Ohne Leistungsdruck, dafür mit Leichtigkeit, Freude und einem guten Gefühl für Ihren Körper. Eine Yoga-Praxis, die Sie stärkt, erdet und Ihnen Raum gibt.

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, Getränk, warme Socken, Kissen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 5
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
5 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 14
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
14 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
- 15
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG
15 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:30 – 20:00 Uhr Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 3; 1.OG