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Sanftes Yoga

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 14. März, 23. Mai und 6. Juni 2023 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    1 Dienstag 14. Februar 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 2
    • Dienstag, 21. Februar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    2 Dienstag 21. Februar 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 3
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    3 Dienstag 28. Februar 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 4
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    4 Dienstag 07. März 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 5
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    5 Dienstag 21. März 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    6 Dienstag 18. April 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    7 Dienstag 25. April 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    8 Dienstag 02. Mai 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    9 Dienstag 09. Mai 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    10 Dienstag 16. Mai 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 11
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    11 Dienstag 13. Juni 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 12
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    12 Dienstag 20. Juni 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 13
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    13 Dienstag 27. Juni 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 14
    • Dienstag, 04. Juli 2023
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    14 Dienstag 04. Juli 2023 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21

Sanftes Yoga

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 14. März, 23. Mai und 6. Juni 2023 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

27.01.23 06:03:34