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Sanftes Yoga

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 30. April 2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    1 Dienstag 27. Februar 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 2
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    2 Dienstag 05. März 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 3
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    3 Dienstag 12. März 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 4
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    4 Dienstag 19. März 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 5
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    5 Dienstag 09. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 6
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    6 Dienstag 16. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 7
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    7 Dienstag 23. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 8
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    8 Dienstag 14. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 9
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    9 Dienstag 28. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 10
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    10 Dienstag 04. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 11
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    11 Dienstag 11. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    • 12
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    12 Dienstag 18. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
  • 12 vergangene Termine
    • 13
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 09:30 – 11:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    13 Dienstag 25. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21

Sanftes Yoga

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 30. April 2024 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

  • Gebühr
    119,00 €
  • Kursnummer: 24AO22097
  • Start
    Di. 27.02.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    Di. 25.06.2024
    11:00 Uhr
  • 13 Termine / 26 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
    26123 Oldenburg
    Raum 1.21
24.06.24 12:27:41