Vinyasa Yoga Flow - für Einsteiger*innen

Ein sanfter Start in einen dynamischen Yogastil, bei dem die Körperhaltungen fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Die intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Einsteiger.

Am 26. März 2026 findet Unterricht statt.

Am 7. und 28. Mai 2026 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Wasser.

Kurstermine 17

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 3
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 7
- Donnerstag, 19. März 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 8
- Donnerstag, 26. März 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Donnerstag • 26. März 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 9
- Donnerstag, 09. April 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Donnerstag • 09. April 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 10
- Donnerstag, 16. April 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Donnerstag • 16. April 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 11
- Donnerstag, 23. April 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 12
- Donnerstag, 30. April 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Donnerstag • 30. April 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 13
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 14
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 15
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 16
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
16 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 17
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 16:45 – 18:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
17 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 16:45 – 18:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20