Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 1. Nov. 2022 findet kein Unterricht statt.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
1 Dienstag • 13. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 2
- Dienstag, 20. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
2 Dienstag • 20. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 3
- Dienstag, 27. September 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
3 Dienstag • 27. September 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 4
- Dienstag, 04. Oktober 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
4 Dienstag • 04. Oktober 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 5
- Dienstag, 11. Oktober 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
5 Dienstag • 11. Oktober 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 6
- Dienstag, 08. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
6 Dienstag • 08. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 7
- Dienstag, 15. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
7 Dienstag • 15. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 8
- Dienstag, 22. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
8 Dienstag • 22. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 9
- Dienstag, 29. November 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
9 Dienstag • 29. November 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 10
- Dienstag, 06. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
10 Dienstag • 06. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 11
- Dienstag, 13. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
11 Dienstag • 13. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 12
- Dienstag, 20. Dezember 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
12 Dienstag • 20. Dezember 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 13
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
13 Dienstag • 10. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 14
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
14 Dienstag • 17. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 15
- Dienstag, 24. Januar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
15 Dienstag • 24. Januar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud - 15 vergangene Termine
Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 1. Nov. 2022 findet kein Unterricht statt.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 22BO22010
-
StartDi. 13.09.2022
20:00 UhrEndeDi. 24.01.2023
21:30 Uhr
