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Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 14. März 2023 findet kein Unterricht statt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    1 Dienstag 14. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 2
    • Dienstag, 21. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    2 Dienstag 21. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 3
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    3 Dienstag 28. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 4
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    4 Dienstag 07. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 5
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    5 Dienstag 21. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    6 Dienstag 18. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    7 Dienstag 25. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    8 Dienstag 02. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    9 Dienstag 09. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    10 Dienstag 16. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 11
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    11 Dienstag 23. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 12
    • Dienstag, 06. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    12 Dienstag 06. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 13
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    13 Dienstag 13. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 14
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    14 Dienstag 20. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 15
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    15 Dienstag 27. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
    • 16
    • Dienstag, 04. Juli 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS; vhs.cloud
    16 Dienstag 04. Juli 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud

Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 14. März 2023 findet kein Unterricht statt.

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Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.

27.01.23 05:53:00