Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
1 Dienstag • 14. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 2
- Dienstag, 21. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
2 Dienstag • 21. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 3
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
3 Dienstag • 28. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 4
- Dienstag, 07. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
4 Dienstag • 07. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 5
- Dienstag, 14. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
5 Dienstag • 14. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 6
- Dienstag, 21. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
6 Dienstag • 21. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 7
- Dienstag, 18. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
7 Dienstag • 18. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 8
- Dienstag, 25. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
8 Dienstag • 25. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 9
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
9 Dienstag • 02. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 10
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
10 Dienstag • 09. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 11
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
11 Dienstag • 16. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 12
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
12 Dienstag • 23. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud - 12 vergangene Termine
-
- 13
- Dienstag, 06. Juni 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
13 Dienstag • 06. Juni 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 14
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
14 Dienstag • 13. Juni 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 15
- Dienstag, 20. Juni 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
15 Dienstag • 20. Juni 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 16
- Dienstag, 27. Juni 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
16 Dienstag • 27. Juni 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud -
- 17
- Dienstag, 04. Juli 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS; vhs.cloud
17 Dienstag • 04. Juli 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS; vhs.cloud
Yoga - Online
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: vhs-ol.de/vhs-cloud.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
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Gebühr140,00 €
- Kursnummer: 23AO22010
-
StartDi. 14.02.2023
20:00 UhrEndeDi. 04.07.2023
21:30 Uhr
