Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet - sehr sanft
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 5. Okt. und 2. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Yogahandtuch.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Donnerstag • 07. September 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Donnerstag, 14. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Donnerstag • 14. September 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Donnerstag, 21. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Donnerstag • 21. September 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 28. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Donnerstag • 28. September 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Donnerstag, 09. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Donnerstag • 09. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Donnerstag, 16. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Donnerstag • 16. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Donnerstag, 23. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Donnerstag • 23. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Donnerstag, 30. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Donnerstag • 30. November 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Donnerstag, 21. Dezember 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Donnerstag • 21. Dezember 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 14
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 10:00 – 11:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet - sehr sanft
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 5. Okt. und 2. Nov. 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Yogahandtuch.
-
Gebühr124,00 €
- Kursnummer: 23BO22175
- noch 3 Plätze frei
-
StartDo. 07.09.2023
10:00 UhrEndeDo. 18.01.2024
11:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
