Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet - sehr sanft
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 12. März 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Dienstag 06. Februar 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Dienstag 20. Februar 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 3
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Dienstag 27. Februar 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Dienstag, 05. März 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Dienstag 05. März 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 02. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Dienstag 02. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Dienstag, 09. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Dienstag 09. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Dienstag, 16. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Dienstag 16. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Dienstag, 23. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Dienstag 23. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Dienstag, 30. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Dienstag 30. April 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Dienstag 07. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Dienstag 14. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Dienstag 21. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Dienstag 28. Mai 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Dienstag 04. Juni 2024 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Yoga zur Entspannung - Dru Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet - sehr sanft
Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.
Am 12. März 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk.
-
Gebühr124,00 €
- Kursnummer: 24AO22171
- noch 1 Plätze frei
-
StartDi. 06.02.2024
20:00 UhrEndeDi. 04.06.2024
21:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19