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Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Mittwoch 08. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Mittwoch, 15. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Mittwoch 15. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Mittwoch, 22. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Mittwoch 22. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 4
    • Mittwoch, 01. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Mittwoch 01. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Mittwoch, 08. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Mittwoch 08. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Mittwoch, 15. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Mittwoch 15. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Mittwoch, 22. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Mittwoch 22. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Mittwoch, 12. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Mittwoch 12. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Mittwoch 19. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Mittwoch 26. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Mittwoch 03. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 12
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Mittwoch 10. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 13
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Mittwoch 17. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 14
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Mittwoch 24. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Mittwoch, 31. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Mittwoch 31. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 16
    • Mittwoch, 07. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    16 Mittwoch 07. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 17
    • Mittwoch, 14. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    17 Mittwoch 14. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 18
    • Mittwoch, 21. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    18 Mittwoch 21. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 19
    • Mittwoch, 28. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    19 Mittwoch 28. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.

04.02.23 09:54:37