Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 1. und 8. Okt. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 20. August 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Mittwoch • 20. August 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 2
- Mittwoch, 27. August 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Mittwoch • 27. August 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 3
- Mittwoch, 03. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Mittwoch • 03. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 4
- Mittwoch, 10. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Mittwoch • 10. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 5
- Mittwoch, 17. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Mittwoch • 17. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 6
- Mittwoch, 24. September 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Mittwoch • 24. September 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 8
- Mittwoch, 05. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Mittwoch • 05. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 9
- Mittwoch, 12. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Mittwoch • 12. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 10
- Mittwoch, 19. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Mittwoch • 19. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 11
- Mittwoch, 26. November 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Mittwoch • 26. November 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 12
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 13
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 14
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 15
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 16
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
16 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 17
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 16:00 – 17:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
17 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 16:00 – 17:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
Yoga
Für Einsteiger*innen geeignet
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 1. und 8. Okt. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
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Gebühr164,00 €
- Kursnummer: 25BO22124
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StartMi. 20.08.2025
16:00 UhrEndeMi. 21.01.2026
17:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.20
