Yoga
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Durch Bewegungen im Einklang mit dem Atem, Meditationen und Atemübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die Teilnehmenden werden dabei immer wieder ermutigt, ihrer eigenen Intuition zu folgen und Yogabewegungen auf verschiedene Weise zu erforschen und sich selbst mit Neugier zu begegnen. Denn auch das ist Yoga: Uns selbst so anzunehmen, wie wir in diesem Moment sind und so nachhaltig in Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Am 29. Sept. und 6. Okt. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. August 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Montag • 18. August 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 2
- Montag, 25. August 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Montag • 25. August 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 3
- Montag, 01. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Montag • 01. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 4
- Montag, 08. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Montag • 08. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 5
- Montag, 15. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Montag • 15. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 6
- Montag, 22. September 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Montag • 22. September 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 7
- Montag, 27. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Montag • 27. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 8
- Montag, 03. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Montag • 03. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 9
- Montag, 10. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Montag • 10. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 10
- Montag, 17. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Montag • 17. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 11
- Montag, 24. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Montag • 24. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 12
- Montag, 01. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 13
- Montag, 08. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 14
- Montag, 15. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Montag • 15. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 15
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Montag • 12. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20 -
- 16
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
16 Montag • 19. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
Yoga
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Durch Bewegungen im Einklang mit dem Atem, Meditationen und Atemübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die Teilnehmenden werden dabei immer wieder ermutigt, ihrer eigenen Intuition zu folgen und Yogabewegungen auf verschiedene Weise zu erforschen und sich selbst mit Neugier zu begegnen. Denn auch das ist Yoga: Uns selbst so anzunehmen, wie wir in diesem Moment sind und so nachhaltig in Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Am 29. Sept. und 6. Okt. 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr154,00 €
- Kursnummer: 25BO22120
-
StartMo. 18.08.2025
18:00 UhrEndeMo. 19.01.2026
19:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.20
