Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 15. März 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 08. Februar 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Mittwoch, 15. Februar 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 15. Februar 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Mittwoch, 22. Februar 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 22. Februar 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Mittwoch, 01. März 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Mittwoch • 01. März 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Mittwoch, 08. März 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 08. März 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Mittwoch, 22. März 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 22. März 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Mittwoch, 12. April 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 12. April 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Mittwoch, 19. April 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 19. April 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Mittwoch, 26. April 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Mittwoch • 26. April 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Mittwoch, 03. Mai 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Mittwoch • 03. Mai 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Mittwoch, 10. Mai 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Mittwoch • 10. Mai 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Mittwoch, 17. Mai 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Mittwoch • 17. Mai 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Mittwoch, 24. Mai 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Mittwoch • 24. Mai 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 - 13 vergangene Termine
-
- 14
- Mittwoch, 31. Mai 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
14 Mittwoch • 31. Mai 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 15
- Mittwoch, 07. Juni 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
15 Mittwoch • 07. Juni 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 16
- Mittwoch, 14. Juni 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
16 Mittwoch • 14. Juni 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 17
- Mittwoch, 21. Juni 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
17 Mittwoch • 21. Juni 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 18
- Mittwoch, 28. Juni 2023
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
18 Mittwoch • 28. Juni 2023 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Yoga
Kräftigend mit Vorkenntnissen
Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.
Am 15. März 2023 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr156,00 €
- Kursnummer: 23AO22155
- noch 1 Plätze frei
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StartMi. 08.02.2023
17:45 UhrEndeMi. 28.06.2023
19:15 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
