Yoga

Kräftigend mit Vorkenntnissen

Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.

Am 11. Nov 2026 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 02. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Mittwoch • 02. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 2
- Mittwoch, 09. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Mittwoch • 09. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 3
- Mittwoch, 16. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Mittwoch • 16. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 4
- Mittwoch, 23. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Mittwoch • 23. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 6
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 7
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 8
- Mittwoch, 04. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Mittwoch • 04. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 14
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 15
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:45 – 19:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:45 – 19:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20