Yoga
Mit und ohne Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 20. und 27. März und am 03. April 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Donnerstag, 06. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Donnerstag • 06. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Donnerstag, 24. April 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Donnerstag • 24. April 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 8
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Donnerstag, 19. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Donnerstag • 19. Juni 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Yoga
Mit und ohne Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 20. und 27. März und am 03. April 2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. etwas zu trinken.
-
Gebühr123,00 €
- Kursnummer: 25AO22128
- noch 2 Plätze frei
-
StartDo. 13.02.2025
18:15 UhrEndeDo. 26.06.2025
19:45 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
