Skip to main content

Yoga
Mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 09:15 – 10:45 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Dienstag 07. Februar 2023 09:15 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Dienstag 14. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Dienstag, 21. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Dienstag 21. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 4
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Dienstag 28. Februar 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Dienstag 07. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Dienstag 14. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Dienstag 21. März 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Dienstag 18. April 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Dienstag 25. April 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Dienstag 02. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Dienstag 09. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 12
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Dienstag 16. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 13
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Dienstag 23. Mai 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Dienstag, 06. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Dienstag 06. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Dienstag 13. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 16
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    16 Dienstag 20. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 17
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    17 Dienstag 27. Juni 2023 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

Yoga
Mit Vorkenntnissen

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

  • Gebühr
    148,00 €
  • Kursnummer: 23AO22122
  • Start
    Di. 07.02.2023
    09:00 Uhr
    Ende
    Di. 27.06.2023
    10:30 Uhr
  • 17 Termine / 34 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19
30.05.23 13:12:36