Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Dienstag 04. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Dienstag 11. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Dienstag 18. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Dienstag 25. Februar 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Dienstag, 04. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Dienstag 04. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Dienstag, 11. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Dienstag 11. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Dienstag, 18. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Dienstag 18. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Dienstag, 25. März 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Dienstag 25. März 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Dienstag, 01. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Dienstag 01. April 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Dienstag, 22. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Dienstag 22. April 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Dienstag, 29. April 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Dienstag 29. April 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Dienstag 06. Mai 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Dienstag 13. Mai 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Dienstag 20. Mai 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Dienstag 27. Mai 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 16
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
16 Dienstag 03. Juni 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 17
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
17 Dienstag 17. Juni 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 18
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
18 Dienstag 24. Juni 2025 09:00 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr168,00 €
- Kursnummer: 25AO22122
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StartDi. 04.02.2025
09:00 UhrEndeDi. 24.06.2025
10:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19