Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 4
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 5
- Mittwoch, 05. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Mittwoch • 05. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 6
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 7
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 8
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 9
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
9 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 10
- Mittwoch, 23. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
10 Mittwoch • 23. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 11
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
11 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 12
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
12 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 13
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
13 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 14
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
14 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 15
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
15 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 16
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
16 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 17
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
17 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 18
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
18 Mittwoch • 18. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19 -
- 19
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
19 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
Yoga
Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr177,00 €
- Kursnummer: 25AO22125
-
StartMi. 05.02.2025
18:00 UhrEndeMi. 25.06.2025
19:30 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.19
