Yoga

Für Einsteiger*innen geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Am 16. März 2026 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 09. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Montag • 09. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 2
- Montag, 16. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Montag • 16. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Montag • 13. April 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Montag • 20. April 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Montag • 27. April 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Montag • 04. Mai 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Montag • 11. Mai 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Montag • 18. Mai 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 12
- Montag, 01. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Montag • 01. Juni 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 13
- Montag, 08. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Montag • 08. Juni 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 14
- Montag, 15. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Montag • 15. Juni 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
- 15
- Montag, 22. Juni 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
15 Montag • 22. Juni 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal