Entspannung auf Wangerooge
Kleine Inselauszeit
Ihre persönliche Inselauszeit wartet auf Sie! Frische Nordseeluft und gezielte Entspannungseinheiten sorgen für Ruhe und Vitalisierung. Hierbei steht die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson im Vordergrund und sie wird durch Fantasiereisen und Qigong-Übungen ergänzt. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen können tiefe Entspannung erlebt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, das Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Nehmen Sie ein Stück Entspannung mit, denn Sie werden die erlernten Übungen auch zu Hause anwenden können.
Fähre Fr ab Harlesiel 9:00 Uhr, So ab Wangerooge 10:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Fahrplanänderungen bedingt durch Wind und Wetter können ab 18:00 Uhr des Vortages telefonisch erfragt werden.
Wangerooge/Harlesiel: 04464-9494-11
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 13. Juni 2025.
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an:
bis 90 Tage vor Anreise: 20 € pro Person
ab 89 Tage vor Anreise: 50 € pro Person
ab 60 Tage vor Anreise: 100 € pro Person
ab 30 Tage vor Anreise: 100 %
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.
Bitte mitbringen
Decke, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 04. Juli 2025
- 14:30 – 18:15 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
1 Freitag • 04. Juli 2025 • 14:30 – 18:15 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel -
- 2
- Samstag, 05. Juli 2025
- 11:30 – 16:30 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
2 Samstag • 05. Juli 2025 • 11:30 – 16:30 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel -
- 3
- Sonntag, 06. Juli 2025
- 08:30 – 11:00 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
3 Sonntag • 06. Juli 2025 • 08:30 – 11:00 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
Entspannung auf Wangerooge
Kleine Inselauszeit
Ihre persönliche Inselauszeit wartet auf Sie! Frische Nordseeluft und gezielte Entspannungseinheiten sorgen für Ruhe und Vitalisierung. Hierbei steht die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson im Vordergrund und sie wird durch Fantasiereisen und Qigong-Übungen ergänzt. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen können tiefe Entspannung erlebt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, das Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Nehmen Sie ein Stück Entspannung mit, denn Sie werden die erlernten Übungen auch zu Hause anwenden können.
Fähre Fr ab Harlesiel 9:00 Uhr, So ab Wangerooge 10:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Fahrplanänderungen bedingt durch Wind und Wetter können ab 18:00 Uhr des Vortages telefonisch erfragt werden.
Wangerooge/Harlesiel: 04464-9494-11
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 13. Juni 2025.
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an:
bis 90 Tage vor Anreise: 20 € pro Person
ab 89 Tage vor Anreise: 50 € pro Person
ab 60 Tage vor Anreise: 100 € pro Person
ab 30 Tage vor Anreise: 100 %
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.
Bitte mitbringen
Decke, bequeme Kleidung und warme Socken
-
Anmeldung und Beratung bei Katja Ratje unter 04407 71475-14 oder ratje@vhs-ol.de.
Gebühr345,00 €Ü/Frühstück im Doppelzimmer, 385 € im Einzelzimmer. Die Kosten für An- und Abreise sowie Fähre sind selbst zu tragen. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Hanken/Seehotel. Die Kursgebühren sind in der Gebühr inbegriffen und umfassen 12 Unterrichtseinheiten. Die Aufteilung der Unterrichtsstunden pro Tag wird mit dem Dozenten abgestimmt. Keine Ermäßigung möglich. - Kursnummer: 25AH22995
-
StartFr. 04.07.2025
14:30 UhrEndeSo. 06.07.2025
18:15 Uhr
26486 Wangerooge
