Entspannung auf Wangerooge
Kleine Inselauszeit
Ihre persönliche Inselauszeit wartet auf Sie! Frische Nordseeluft und gezielte Entspannungseinheiten sorgen für Ruhe und Vitalisierung. Hierbei steht die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson im Vordergrund und sie wird durch Fantasiereisen und Qigong-Übungen ergänzt. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen kann tiefe Entspannung erlebt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, das Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Nehmen Sie ein Stück Entspannung mit, denn Sie werden die erlernten Übungen auch zu Hause anwenden können.
Fähre Fr ab Harlesiel 14:00 Uhr, So ab Wangerooge 14:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Fahrplanänderungen bedingt durch Wind und Wetter können ab 18:00 Uhr des Vortages telefonisch erfragt werden. Anmeldeschluss: 29. Sept. 2023.
Wangerooge/Harlesiel: 04464-9494-11
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 20. Sep. 2023
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 20. Oktober 2023
- 14:30 – 18:15 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
1 Freitag • 20. Oktober 2023 • 14:30 – 18:15 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel -
- 2
- Samstag, 21. Oktober 2023
- 14:30 – 18:15 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
2 Samstag • 21. Oktober 2023 • 14:30 – 18:15 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel -
- 3
- Sonntag, 22. Oktober 2023
- 14:30 – 18:15 Uhr
- Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
3 Sonntag • 22. Oktober 2023 • 14:30 – 18:15 Uhr Wangerooge; Hotel Hanken/Seehotel
Entspannung auf Wangerooge
Kleine Inselauszeit
Ihre persönliche Inselauszeit wartet auf Sie! Frische Nordseeluft und gezielte Entspannungseinheiten sorgen für Ruhe und Vitalisierung. Hierbei steht die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson im Vordergrund und sie wird durch Fantasiereisen und Qigong-Übungen ergänzt. Durch bewusstes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen kann tiefe Entspannung erlebt, die Konzentrationsfähigkeit gefördert, das Wohlbefinden gesteigert und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Nehmen Sie ein Stück Entspannung mit, denn Sie werden die erlernten Übungen auch zu Hause anwenden können.
Fähre Fr ab Harlesiel 14:00 Uhr, So ab Wangerooge 14:30 Uhr, Fährangaben ohne Gewähr. Fahrplanänderungen bedingt durch Wind und Wetter können ab 18:00 Uhr des Vortages telefonisch erfragt werden. Anmeldeschluss: 29. Sept. 2023.
Wangerooge/Harlesiel: 04464-9494-11
Anmelde- und Rücktrittsschluss: 20. Sep. 2023
Es fallen bei Abmeldung gestaffelte Stornierungsgebühren an.
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Gebühr305,00 €Ü/Frühstück im Doppelzimmer, 345 € im Einzelzimmer. Die Kosten für An- und Abreise sowie Fähre sind selbst zu tragen. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Hanken/Seehotel. Die Kursgebühren sind in der Gebühr inbegriffen und umfassen 12 Unterrichtseinheiten. Die Aufteilung der Unterrichtsstunden pro Tag wird mit dem Dozenten abgestimmt.
Anmeldung und Beratung bei Katja Ratje unter 04407 71475-14 oder ratje@vhs-ol.de.
- Kursnummer: 23BW22990
-
StartFr. 20.10.2023
14:30 UhrEndeSo. 22.10.2023
18:15 Uhr
26486 Wangerooge