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Rundum fit - Hybrid
Frauen haben Spaß an Bewegung

Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Findet auch in den Ferien statt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 03. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    1 Dienstag 03. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 2
    • Dienstag, 10. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    2 Dienstag 10. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 3
    • Dienstag, 24. September 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    3 Dienstag 24. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 4
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    4 Dienstag 01. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 5
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    5 Dienstag 08. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 6
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    6 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 7
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    7 Dienstag 22. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 8
    • Dienstag, 29. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    8 Dienstag 29. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 9
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    9 Dienstag 05. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 10
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    10 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 11
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    11 Dienstag 19. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    • 12
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
    12 Dienstag 26. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr VHS-Haus; Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1

Rundum fit - Hybrid
Frauen haben Spaß an Bewegung

Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Findet auch in den Ferien statt.

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Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

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