Feldenkrais - Hybrid

Beweglichkeit im Alltag

In den Feldenkrais Lektionen werden durch aufmerksame Bewegungen Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster erkannt und verändert. Sie lernen gesünder und feinfühliger mit sich selbst umzugehen und auf die alltäglichen Anforderungen des Lebens flexibel und vital zu reagieren. So können sich Fehlhaltungen, Versteifungen, Schmerzen und Erschöpfungszustände verbessern. Die Feldenkrais Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais, einem Physiker und Judomeister, entwickelt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

warme und bequeme Kleidung, kleines Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 2
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 3
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 7
- Donnerstag, 19. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
7 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 8
- Donnerstag, 09. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
8 Donnerstag • 09. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 9
- Donnerstag, 16. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
9 Donnerstag • 16. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 10
- Donnerstag, 23. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
10 Donnerstag • 23. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3