Feldenkrais - Hybrid

Beweglichkeit im Alltag

In den Feldenkrais Lektionen werden durch aufmerksame Bewegungen Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster erkannt und verändert. Sie lernen gesünder und feinfühliger mit sich selbst umzugehen und auf die alltäglichen Anforderungen des Lebens flexibel und vital zu reagieren. So können sich Fehlhaltungen, Versteifungen, Schmerzen und Erschöpfungszustände verbessern. Die Feldenkrais Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais, einem Physiker und Judomeister, entwickelt.

Voraussetzungen

Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud

Bitte mitbringen

warme und bequeme Kleidung, kleines Kissen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 03. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
1 Donnerstag • 03. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 2
- Donnerstag, 10. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
2 Donnerstag • 10. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 3
- Donnerstag, 17. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
3 Donnerstag • 17. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 4
- Donnerstag, 24. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 24. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 5
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
5 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 6
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
6 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 7
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 8
- Donnerstag, 05. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
8 Donnerstag • 05. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 9
- Donnerstag, 12. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
9 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 10
- Donnerstag, 19. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
10 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3