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Vortrag: Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten
Auszeit für die Seele

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, denn nur gesund und kraftvoll können Sie für sich und andere sorgen. Vielleicht kennen Sie das auch? Ständig will jemand was von Ihnen. Sie sagen "ja", obwohl Sie eigentlich lieber "nein" sagen würden? Sie stellen die Bedürfnisse anderer über Ihre eigenen? Sie fühlen sich gehetzt und haben das Gefühl, "fremdgesteuert" durchs Leben zu gehen? Wenn Sie sich endlich einmal Zeit für sich eingeräumt haben, funkt oft wieder etwas dazwischen?

Sie möchten gerne etwas "nur" für sich tun? Sie wissen aber nicht was und wie Sie das dann "auch noch" in Ihren Alltag integrieren könnten? Sie fragen sich, wo sie überhaupt anfangen könnten? Gesunde Selbstfürsorge ist nicht nur das Schaumbad am Wochenende, sondern sie ist sehr individuell und gehört zu einer gesunden Lebensführung unbedingt dazu.

An diesem Vortragsabend erhalten Sie inspirierende Informationen, konkrete Tipps und Anregungen.

Vortrag: Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten
Auszeit für die Seele

Selbstfürsorge ist nicht egoistisch, denn nur gesund und kraftvoll können Sie für sich und andere sorgen. Vielleicht kennen Sie das auch? Ständig will jemand was von Ihnen. Sie sagen "ja", obwohl Sie eigentlich lieber "nein" sagen würden? Sie stellen die Bedürfnisse anderer über Ihre eigenen? Sie fühlen sich gehetzt und haben das Gefühl, "fremdgesteuert" durchs Leben zu gehen? Wenn Sie sich endlich einmal Zeit für sich eingeräumt haben, funkt oft wieder etwas dazwischen?

Sie möchten gerne etwas "nur" für sich tun? Sie wissen aber nicht was und wie Sie das dann "auch noch" in Ihren Alltag integrieren könnten? Sie fragen sich, wo sie überhaupt anfangen könnten? Gesunde Selbstfürsorge ist nicht nur das Schaumbad am Wochenende, sondern sie ist sehr individuell und gehört zu einer gesunden Lebensführung unbedingt dazu.

An diesem Vortragsabend erhalten Sie inspirierende Informationen, konkrete Tipps und Anregungen.

  • Gebühr
    25,00 €
  • Kursnummer: 23AH13921
  • Start
    Mi. 22.02.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mi. 22.02.2023
    20:15 Uhr
  • 1 Termin / 3 Ustd.
    Dozent*in:
    Bahnhof Sandkrug; Bahnhofsallee 1; Hatten; Seminarraum 1
    26209 Hatten