- Woher wissen Sie, dass Sie glücklich sind? Braucht es andere, um glücklich zu sein? Und ist es einfach, glücklich zu sein? Im Philosophiercafé widmen wir uns den großen Fragen rund um das Glück. In offener und wertschätzender Atmosphäre erkunden wir gemeinsam unterschiedliche Vorstellungen davon, was ein gelungenes und glückliches Leben ausmacht. Dabei philosophieren wir auf vielfältige Weise: Wir hören Geschichten, die zum Nachdenken anregen, tauschen Erfahrungen aus, diskutieren, schreiben und gestalten. So machen wir Gedanken sichtbar und entwickeln sie weiter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - gefragt sind allein Neugier, Offenheit und die Freude am gemeinsamen Denken. Was können Sie mitnehmen? Neue Blickwinkel auf das Thema Glück, spannende Denkanstöße für Ihren Alltag, mehr Klarheit über Ihre eigenen Überzeugungen und die Erfahrung, wie bereichernd es sein kann, gemeinsam mit anderen über grundlegende Lebensfragen nachzudenken.

- Es endlich gut sein lassen und eine freundliche Beziehung zu sich selbst spüren! Seelisches Wohlbefinden und Widerstandskraft – Resilienz – erwachsen aus Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Akzeptanz. Im heute so allgegenwärtigen Stresssog gehen diese heilsamen Kräfte viel zu oft unter. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, um liebevoller und fürsorglicher mit sich zu sein, sich als „gut genug“ zu erleben und sich so persönliche Kraftquellen zu eröffnen. Mit Entspannungsübungen, Yoga, (Selbst-)Massage und der Arbeit mit dem Körper-Wissen (Focusing) fördern Sie Ihre innere Zufriedenheit und Stresskompetenz und stärken Körper, Geist und Seele.