Meditation
Zu sich kommen - bei sich sein
Das Wort Meditation leitet sich von dem lateinischen Wort meditatio = nachdenken/nachsinnen ab und meint die Übung der körperlichen und geistigen Entspannung. Allen Meditationsformen ist gemein, dass sie den Geist sammeln und klären. Gerade in der heutigen hektischen Zeit kann die Meditation ein gutes Mittel sein, den Kopf frei zu bekommen. Sie erlernen und erleben einfache Atemtechniken der Chakren-Meditation in ihrer Wirkungsweise und besprechen die theoretischen Hintergründe. Yogi Vidyananda meditiert seit über 30 Jahren täglich.
Der Unterricht findet in auch in den Herbstferien statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Montag • 29. September 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Montag, 03. November 2025
- 15:45 – 17:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Montag • 03. November 2025 • 15:45 – 17:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Meditation
Zu sich kommen - bei sich sein
Das Wort Meditation leitet sich von dem lateinischen Wort meditatio = nachdenken/nachsinnen ab und meint die Übung der körperlichen und geistigen Entspannung. Allen Meditationsformen ist gemein, dass sie den Geist sammeln und klären. Gerade in der heutigen hektischen Zeit kann die Meditation ein gutes Mittel sein, den Kopf frei zu bekommen. Sie erlernen und erleben einfache Atemtechniken der Chakren-Meditation in ihrer Wirkungsweise und besprechen die theoretischen Hintergründe. Yogi Vidyananda meditiert seit über 30 Jahren täglich.
Der Unterricht findet in auch in den Herbstferien statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken.
-
Gebühr70,00 €
- Kursnummer: 25BO22303
-
StartMo. 29.09.2025
15:45 UhrEndeMo. 03.11.2025
17:15 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
