Sommerakademie: Entspannungsmix
Ihre Auszeit zum Ferienbeginn
Starten Sie ganz entspannt in die Sommerferien und lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, erste Qigong-Übungen, Autogenes Training, Phantasiereisen und Klangmeditationen. Alle Methoden helfen, Stress abzubauen, Ruhe zu erfahren und wieder in Balance zu kommen. Durch diesen Methodenmix können Sie erfahren, mit welchen Methoden Sie besonders gut entspannen können.
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Getränk.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 10. Juli 2023
- 10:00 – 12:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
1 Montag • 10. Juli 2023 • 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 2
- Dienstag, 11. Juli 2023
- 10:00 – 12:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
2 Dienstag • 11. Juli 2023 • 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 3
- Mittwoch, 12. Juli 2023
- 10:00 – 12:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
3 Mittwoch • 12. Juli 2023 • 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 4
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 10:00 – 12:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3 -
- 5
- Freitag, 14. Juli 2023
- 10:00 – 12:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
5 Freitag • 14. Juli 2023 • 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
Sommerakademie: Entspannungsmix
Ihre Auszeit zum Ferienbeginn
Starten Sie ganz entspannt in die Sommerferien und lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, erste Qigong-Übungen, Autogenes Training, Phantasiereisen und Klangmeditationen. Alle Methoden helfen, Stress abzubauen, Ruhe zu erfahren und wieder in Balance zu kommen. Durch diesen Methodenmix können Sie erfahren, mit welchen Methoden Sie besonders gut entspannen können.
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Getränk.
-
Gebühr59,00 €
- Kursnummer: 23AW43003
-
StartMo. 10.07.2023
10:00 UhrEndeFr. 14.07.2023
12:00 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 3