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Sommerakademie: Entspannungsmix
Ihre Auszeit zum Ferienbeginn

Starten Sie ganz entspannt in die Sommerferien und lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, erste Qigong-Übungen, Autogenes Training, Phantasiereisen und Klangmeditationen. Alle Methoden helfen, Stress abzubauen, Ruhe zu erfahren und wieder in Balance zu kommen. Durch diesen Methodenmix können Sie erfahren, mit welchen Methoden Sie besonders gut entspannen können.

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Getränk.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Juli 2023
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    1 Montag 10. Juli 2023 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 2
    • Dienstag, 11. Juli 2023
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    2 Dienstag 11. Juli 2023 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 3
    • Mittwoch, 12. Juli 2023
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    3 Mittwoch 12. Juli 2023 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 4
    • Donnerstag, 13. Juli 2023
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    4 Donnerstag 13. Juli 2023 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    • 5
    • Freitag, 14. Juli 2023
    • 10:00 – 12:00 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    5 Freitag 14. Juli 2023 10:00 – 12:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3

Sommerakademie: Entspannungsmix
Ihre Auszeit zum Ferienbeginn

Starten Sie ganz entspannt in die Sommerferien und lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Progressive Muskelentspannung, erste Qigong-Übungen, Autogenes Training, Phantasiereisen und Klangmeditationen. Alle Methoden helfen, Stress abzubauen, Ruhe zu erfahren und wieder in Balance zu kommen. Durch diesen Methodenmix können Sie erfahren, mit welchen Methoden Sie besonders gut entspannen können.

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Getränk.

  • Gebühr
    59,00 €
  • Kursnummer: 23AW43003
  • Start
    Mo. 10.07.2023
    10:00 Uhr
    Ende
    Fr. 14.07.2023
    12:00 Uhr
  • 10. - 14. Juli 2023, Mo - Fr 10:00 - 12:00 Uhr
    5 Termine / 6.67 Ustd.
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 3
    26203 Wardenburg
    Raum 3
01.04.23 12:46:35