Skip to main content

Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter

Zurück

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 08. Februar 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Dienstag • 08. Februar 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Dienstag, 15. Februar 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Dienstag • 15. Februar 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Dienstag, 22. Februar 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Dienstag • 22. Februar 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 02. März 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch • 02. März 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 09. März 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch • 09. März 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Mittwoch, 16. März 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch • 16. März 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 23. März 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch • 23. März 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 20. April 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch • 20. April 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 27. April 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch • 27. April 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 04. Mai 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch • 04. Mai 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Dienstag, 10. Mai 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Dienstag • 10. Mai 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 17. Mai 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Dienstag • 17. Mai 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 13
    • Dienstag, 24. Mai 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    13 Dienstag • 24. Mai 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 14
    • Dienstag, 31. Mai 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    14 Dienstag • 31. Mai 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 15
    • Dienstag, 07. Juni 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    15 Dienstag • 07. Juni 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 16
    • Dienstag, 14. Juni 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    16 Dienstag • 14. Juni 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 17
    • Dienstag, 21. Juni 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    17 Dienstag • 21. Juni 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 18
    • Dienstag, 28. Juni 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    18 Dienstag • 28. Juni 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 19
    • Dienstag, 05. Juli 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    19 Dienstag • 05. Juli 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 20
    • Dienstag, 12. Juli 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    20 Dienstag • 12. Juli 2022 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Zurück

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

  • Gebühr
    kostenlos
  • Kursnummer: 22AW23000
  • Start
    Di. 08.02.2022
    12:30 Uhr
    Ende
    Di. 12.07.2022
    13:15 Uhr
    • 20 Termine / 20 Ustd.
    Dozent*in:
    Katja Ratje
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1
Katharina Janßen.
Katharina Janßen
04407 71475-20
kjanssen@vhs-ol.de