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Aktive Pause
Nicht nur für Schreibtischtäter

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 31. August 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 31. August 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 07. September 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 07. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Mittwoch, 14. September 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 14. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 21. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 28. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 6
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 05. Oktober 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 12. Oktober 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 02. November 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 02. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 09. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 16. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 23. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 30. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 13
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    13 Mittwoch 07. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 14
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    14 Mittwoch 14. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 15
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    15 Mittwoch 21. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 16
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    16 Mittwoch 11. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 17
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    17 Mittwoch 18. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 18
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    18 Mittwoch 25. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 19
    • Mittwoch, 01. Februar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    19 Mittwoch 01. Februar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 20
    • Mittwoch, 08. Februar 2023
    • 12:30 – 13:15 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    20 Mittwoch 08. Februar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

  • Gebühr
    kostenlos
  • Kursnummer: 22BW23000
  • Start
    Mi. 31.08.2022
    12:30 Uhr
    Ende
    Mi. 08.02.2023
    13:15 Uhr
  • 20 Termine / 20 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1