Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 31. August 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
1 Mittwoch 31. August 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 2
- Mittwoch, 07. September 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
2 Mittwoch 07. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 3
- Mittwoch, 14. September 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
3 Mittwoch 14. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 4
- Mittwoch, 21. September 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
4 Mittwoch 21. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 5
- Mittwoch, 28. September 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
5 Mittwoch 28. September 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 6
- Mittwoch, 05. Oktober 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
6 Mittwoch 05. Oktober 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 7
- Mittwoch, 12. Oktober 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
7 Mittwoch 12. Oktober 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 8
- Mittwoch, 02. November 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
8 Mittwoch 02. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 9
- Mittwoch, 09. November 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
9 Mittwoch 09. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 10
- Mittwoch, 16. November 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
10 Mittwoch 16. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 11
- Mittwoch, 23. November 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
11 Mittwoch 23. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 12
- Mittwoch, 30. November 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
12 Mittwoch 30. November 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 13
- Mittwoch, 07. Dezember 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
13 Mittwoch 07. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 14
- Mittwoch, 14. Dezember 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
14 Mittwoch 14. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 15
- Mittwoch, 21. Dezember 2022
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
15 Mittwoch 21. Dezember 2022 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 16
- Mittwoch, 11. Januar 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
16 Mittwoch 11. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 17
- Mittwoch, 18. Januar 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
17 Mittwoch 18. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 18
- Mittwoch, 25. Januar 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
18 Mittwoch 25. Januar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 19
- Mittwoch, 01. Februar 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
19 Mittwoch 01. Februar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 20
- Mittwoch, 08. Februar 2023
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
20 Mittwoch 08. Februar 2023 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle MitarbeiterInnen bzw. TeilnehmerInnen der VHS, Kooperationspartner, MitarbeiterInnen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 22BW23000
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StartMi. 31.08.2022
12:30 UhrEndeMi. 08.02.2023
13:15 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1